滔滔籃球

🏀低位硬淨防守💪🏻🏀
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紮實馬步✅ (下肢力量)
降低身體✅ (重心運用)
保持姿勢✅ (core 力量)
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同埋要有🔥斗心🔥
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P.s. 多謝KAT 配合示範😂
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#籃球 #籃球訓練
#籃球🏀 #香港籃球
#hkbasketball

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